Miksi seeprat välttyvät mahahaavoilta

30,00  sis. alv 10%

Stressi voi aiheuttaa tai pahentaa muun muassa masennusta, mahahaavoja, paksusuolitulehdusta ja sydänsairauksia. Kun olemme huolissamme tai stressaantuneita jostakin, elimistössämme käynnistyvät samat fysiologiset reaktiot kuin eläimillä, mutta yleensä stressireaktio ei kytkeydy meillä pois päältä samalla tavoin kuin eläimillä (taistelemalla, pakenemalla tai jollakin muulla vauhdikkaalla toiminnalla). Kirja paneutuu syvällisesti siihen, millä tavoin hermostomme reagoi stressiin ja kuinka noita reaktioita on mahdollista oppia kontrolloimaan. Suomennos: Risto Mikkonen.

Osastot: ,

Lisätiedot

Suomentaja

Risto Mikkonen

Julkaisuvuosi

2020

Sivumäärä

528

Kustantaja

Scanria

ISBN

978-952-5182-64-4